Rééquilibrage Alimentaire

et Énergétique

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1 mois complet d'accompagnement

Comment se passe un mois complet

Méthode O.M.E ?

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par vidéo-call (Messenger, Whatsapp,Skype, etc) ou présentielle.

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1-La phase Observation

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Lors de notre entretien je détermine quel est votre profil Méthode O.M.E. basé sur les grands principes de l'Ayurvéda, autrement dit votre type de Dosha, "d'énergie" qui vous caractérise, et quels sont les déséquilibres, qui pourraient être responsables d'une prise ou d'une perte de poids, de crises de boulimies, d'une mauvaise digestion, de stress, etcetera. 

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2- La phase Mouvements

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Je vous propose une serie d'exercices de mouvements du corps et/ou de l'esprit, issuent de l'art thérapie, du yoga (mantras ou exercices de yoga personnalisés, exercices d'ecritures, etcetera) toujours selon vos préférences et vos besoins.

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3- La phase Énergies

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Réajustement de vos routines alimentaires selon vos nécessités.

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Je vous envoie également un menu par semaine x3

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​PRIX TOTAL: 120€ / payable en 2 fois (60€ x2)

 

 

Inclu en + >>>

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- Votre "Carnet de Rééquilibrage Méthode OME "

(qui comprend une introduction à l'Ayurvéda (science et philosophie indienne)

une présentation de votre profil ayurvédique, ainsi qu'un récapitulatif de toutes vos séances semaine par semaine!)

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-1 OU PLUSIEURS VIDEOS/AUDIOS DE VOS EXERCICES DE MOUVEMENTS

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