Pack transformation

OME Origines.Mouvements.Energie

 +   Tarot thérapeutique

 +  Yoga

 +   Ayurveda

 

 

 

 

 

 

Qu'est ce que le PACK TRANSFORMATION OME ?

C'est une méthode d'accompagnement que j'ai mise au point basée sur les grands principes du:

tarot thérapeutique, du yoga et de l'ayurveda. 

Mes trois formations et passions sous la forme d'un programme totalement personnalisé.

 

Ce PACK TRANSFORMATION s'adresse à toutes celles et tous ceux qui souhaitent:

-se connaître mieux 

-explorer son inconscient 

-savoir identifier avec plus de clareté ses désirs mais aussi ses blocages

-améliorer sa qualité de vie au quotidien, en vivant de manière plus consciente et plus harmonieuse

(son sommeil, sa digestion, réguler son poids et ses humeurs,...)

Car rappelez-vous que TOUT est toujours lié! Le corps/l'âme/le mental!

 

1ÈME SESSION: La phase O: Origines

LE TAROT THÉRAPEUTIQUE 

Identifier les origines de vos bloquages, déséquilibres mais aussi de vos désirs, afin de conscientiser au maximum vos manière d'agir et de penser, afin d'atteindre vos objectifs plus rapidemment.

1 RDV  de 1H30

 

2ÈME SESSION: M: mouvements du corps et de l'esprit

LE YOGA (ou Méditation ou Respiration)

Un PROGRAMME DE YOGA, de méditation ou d'exercices de respirations au choix) TOTALMENT PERSONNALISÉ 

​Il sera possible de travailler votre élasticité, de se centrer sur un renforcement musculaire ou bien encore de se focaliser. Ou si vous préferez nous pourrons subtituer le yoga par l'envoie d'une méditation guidée et/ou d'exercices de respiration ou même combiner les 3!

3 ÈME SESSION: E: Energie

UN PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ISSU DE L'AYURVÉDA selon votre Dosha + des conseils d'hygiène de vie et de detox ayurvédiques personnalisés 

1 RDV de 2H

+Proposition d'exercices d'art théapie

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+ Je vous porposerai des exercices entre chaque séance pour vous motiver dans le processus de transformation

 

+ Je vous enverrai votre carnet d'accompagnement spécial PACK TRANSFORMATION pour suivre votre transformation

Durée: 3 semaines

>>1 séance chaque semaine 

 

Complètement adaptés à vos horaires dans la limite du possible !

PRIX: 200€

(payable en deux fois: 100+100)

 

 

© 2020 par Pauline D.A - Merci à Marco Diaz et Rafa Pastor pour les jolies photos, à Cécile Loiseau pour la traduction,

à mon papa pour la correction et à Camille Bourdier pour le beau logo !